便秘

便秘になると直ぐに身体にでるというか、太ってくるし肌も荒れるから、毎日かなり意識して野菜食べるようにしています。

野菜食べるのも限界があるので、青汁三昧も飲むと安心ですよね。

多くの食物繊維が入っているし、安全に取れるのが気に入っています。

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